Здоровый образ жизни

Задачей Центров Здоровья является профилактика заболеваний и формирование здорового образа жизни. Центры здоровья проводят комплексное обследование граждан исключительно при помощи экспресс — методов.

В Центрах Здоровья любой гражданин России может бесплатно (по полису обязательного медицинского страхования) получить рекомендации по ведению здорового образа жизни и отказу от вредных привычек.

Комплексное обследование в Центре здоровья проводится 1 раз в год.

Каждому посетителю Центра здоровья

• измеряются рост, вес, индекс массы тела, артериальное давление;
• определяется процентное соотношение воды, мышечной и жировой ткани;
• оценивается функциональное состояние сердца (экспресс-оценка состояния сердца по ЭКГ);
• уровень насыщения гемоглобина артериальной крови кислородом;
• определяется содержание углекислого газа в выдыхаемом воздухе;
• проводятся экспресс — анализы общего холестерина и глюкозы в крови;
• оценивается функция внешнего дыхания с помощью компьютеризированного спирометра;
• проводится обследование на офтальмологическом оборудовании для определения остроты зрения, наличия признаков катаракты, глаукомы, при необходимости подбираются очки;
• проводятся профилактический осмотр полости рта и консультация по профилактике стоматологических заболеваний;
• проводятся бесплатные занятия лечебной физкультурой, занятия в школах здоровья, читаются тематические лекции.

По показаниям врач рекомендует гражданину динамическое наблюдение в Центре здоровья с проведением повторных исследований, посещение занятий в соответствующих школах здоровья, лечебно-физкультурных кабинетах.

При подозрении или выявлении какого-либо заболевания врач Центра здоровья рекомендует пациенту обратиться в лечебное учреждение по месту жительства к соответствующему врачу-специалисту для определения дальнейшей тактики наблюдения и лечения.

По результатам обследования составляется индивидуальная программа формирования здорового образа жизни с персональными рекомендациями (оздоровительной программой). На каждого пациента заполняется «Карта Центра здоровья» и «Карта здорового образа жизни».

В Центр здоровья может обратиться любой гражданин Российской Федерации вне зависимости от места его регистрации и проживания. С собой нужно иметь всего два документа – паспорт (свидетельство о рождении) и полис обязательного медицинского страхования.

Центр здоровья оказывает медицинские услуги гражданам:

• самостоятельно обратившимся (впервые в текущем году) для комплексного обследования (взрослым и детям по решению их родителей);
• обратившимся для динамического наблюдения в соответствии с рекомендациями врача Центра здоровья (после ранее проведенного комплексного обследования);
• направленным медицинским работником медицинской организации по месту прикрепления (территориальной поликлиники);
• направленным медицинским работником образовательных и других учреждений;
• направленным врачом, ответственным за проведение дополнительной диспансеризации работающих граждан с 1-ой (практически здоров) и 2-ой (риск развития заболеваний) группами здоровья;
• направленным работодателем по заключению врача, ответственного за проведение профилактических и углубленных медицинских осмотров лиц с 1-ой и 2-ой группами здоровья.

Получение бланка направления для обследования в Центре здоровья не требуется.

По данным ВОЗ, здоровье человека на 20 % зависит от наследственно-биологических факторов, на 10 % — от системы здравоохранения, и на 70 % — зависит от того, какой образ жизни он ведет: от питания, от режима работы и отдыха, от подверженности вредным привычкам, и в первую очередь, от табакокурения и злоупотребления алкоголем.

С 1 декабря 2009 года в России начали работу Центры Здоровья, которые созданы для практически здоровых людей. С 2011 года открыты также центры Здоровья для детей. Центр Здоровья является структурным подразделением поликлиники, больницы, госпиталя, медсанчасти, диспансера и других медицинских учреждений здравоохранения.

Любой гражданин может оценить свою физическую форму, резервы организма, выявить факторы риска развития заболеваний.

Все обследование в Центре здоровья занимает 30-40 минут. По результатам исследований формируется «Карта здорового образа жизни» с персональными рекомендациями, учитывающими индивидуальные особенности пациента. Карта по желанию пациента выдается ему на руки. В Центре Здоровья заполняется, хранится в компьютерной базе данных и пополняется при повторном обращении «Карта Центра Здоровья».